Kanadier Freestyle Nachmittagskurse

„Let the Boat do the work“

Freestyle ist eine effiziente Methode, um das Solopaddeln im Kanadier zu perfektionieren. Die erarbeiteten Techniken und die Erkenntnisse in der Bootsführung kommen dir auch im Fliess- und Wildwasser zugute. Auf dem See erkennst du ohne Verfälschung von Strömungen, was die einzelnen Schläge für eine Wirkung auf das Boot haben, was wiederum den Effekt hat, dass du mit weniger Aufwand das Ziel erreichst und auch im fliessenden Wasser entspannter runterschaukelst, da du weisst, dass das Boot reagieren wird. Bei diesen Workshops lernst du, aus deinen Paddelschlägen und dem Boot das Maximum an Effizienz herauszuholen.

Was ist Kanadier Freestyle?

Im Freestyle gibt es 5 Grundmanöver mit den hübschen Namen Axle, Post, Christie, Wedge und Sideslip. Diese werden in den 4 Quadranten onside / onside reverse / offside / offside reverse ausgeführt. (Keine Angst, du musst Begriffe wie „cross turning stern high brace“ nicht auswendig lernen und darfst sie getrost gleich wieder vergessen.) Mit den verschiedenen Sitz-, resp. Kniepositionen hast du schliesslich – wie beim berühmten Reiskorn auf dem Schachbrett – eine riesige Vielfalt an Kombinationsmöglichkeiten.

Eine Figur läuft in der Regel wie folgt ab: Beschleunigung aus dem Stand; mit der Initiation wird die Drehrichtung des Bootes durch den entsprechenden Paddelschlag und fast gleichzeitigem Aufkanten eingeleitet; mit dem Placement wird das Drehmoment beibehalten; mit der Conclusion, wird die Figur abgeschlossen - und gleich geht’s weiter mit den Vorbereitungen für die nächste. Der Fantasie sind (fast) keine Grenzen gesetzt.

Freestyle macht Spass, und du lernst deine Bewegungen, dein Kanu und die Dynamik des Wassers zu verstehen. „Wenn du weisst, was du tust, kannst du tun, was du willst (Moshé Feldenkrais). Oder: Freestyle ist die Verbindung von Kunst und Physik.

Voraussetzung: Du bist in der Lage, im Kniesitz zu paddeln und einen Solokanadier mit den dafür nötigen Schlägen in einer geraden Linie zu fahren (das geht auch rückwärts).

Daten Nachmittagskurse:

• Freitag 4. April 2025 Schiffenensee in der Bucht bei Schiffenen Dorf
• Freitag 13. Juni 2025 Wohlensee beim Tenniszentrum Hinterkappelen
• Freitag 11. Juli 2025 Schiffenensee bei Räsch, Nähe Düdingen.
• Freitag 15. August 2025 Aare beim Kanuklub Grenchen in Arch. Anlässlich des Kanadier Freestyle Treffens – siehe spezielle Ausschreibung.
• Freitag 26. September, Brienzersee, Camping Aaregg in Brienz

Wir treffen uns jeweils gegen 14h00 am Wasser. Wenn Freestyle Neulinge dabei sind, beginnen wir jeweils mit den Grundlagen der Solo Paddeltechnik und perfektionieren die nötigen Paddelschläge. Die alten Hasen haben Zeit zum warm werden. Von 15h00 bis ca. 17h00 üben wir dann gezielt an den verschiedenen Figuren.

Anschliessend Feuer machen und grillieren, wenn du Zeit und Lust hast dazu. Jeder bringt Essen und Getränke selbst mit. Oppi organisiert Holz und Grillrost.

Leitung: Fränzi Pokorny oder Oppi

Kosten
50 CHF pro Workshop inklusive Boot. (Im eigenen Boot ist die Teilnahme gratis. Da Franziska aber ohne Lohn unterrichtet, würde sie sich freuen, wenn ihre Reisekosten vom Bünderland zu uns und zurück gedeckt wären = freiwillige Kollekte)

Voranmeldung erforderlich bis am Vortag, Tel. 031 741 91 09 

Mail: info@siestaoppi.ch